营养成分

5940.4
千卡
54.56
401.06
553.01
1663.5
毫克
1009.4
微克
25
微克
0.81
毫克
1.23
毫克
10.33
毫克
2.5
毫克
90.53
毫克
674.6
毫克
1859.8
毫克
2081
毫克
700.21
毫克
30.75
毫克
369.6
毫克
21.76
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16.09
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29.71
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3.69
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15.61
毫克

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查看:43 松子派

烹饪方法:

1.  将甜派皮擀成0.4厘米厚,一一压入小型派模中,整形好松弛约15分钟;
2. 以隔纸压镇石方式放入烤箱200/200℃烘烤约10分钟备用;
3. 将水、糖(400克)、麦芽一起放入锅中煮至沸腾;
4. 加入松子不断的搅拌至再次沸腾后,再以小火煮约1分钟即熄火;
5. 取出松子沥干水分,再放入180℃/180℃的烤箱中烘烤至上色即取出放凉即为蜜松子;
6. 先将蛋黄、细砂糖(80克)拌匀;
7. 再将牛奶、鲜奶油、香草精、兰姆酒依序加入拌匀即为内馅;
8. 将内馅倒入派皮中,再放入预热200/200℃的烤箱中烤约15分钟;
9. 待凉后放入冰箱冷藏至凝固时,表面摆满蜜松子,再洒上些许防潮糖粉即可。 

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食谱营养:

奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖) ... >> 查看详细介绍
牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋黄:蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力 ... >> 查看详细介绍
松子仁:1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

松子派

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