营养成分

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191.11
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毫克
1.62
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59.25
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78
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10.84
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240.71
毫克
2132.13
毫克
3906.72
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2233.74
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7.53
毫克
379.45
毫克
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烹饪方法:

1. 将土豆煮熟；
2. 将牛肉洗净切成片，用肉拍子拍薄，抹上少许盐、胡椒粉；
3. 葱头洗净切丝；
4. 用水浸面包浸透后搓碎，备用；
5. 把锅烧热后倒入食油，待油温五成热时，放入牛肉片煎至上色，取出放入焖锅内；
6. 余油把葱头炒至黄色，盛入焖锅内；
7. 焖锅内倒入1/2的啤酒，用文火焖熟牛肉；
8. 加入精盐调好口味；
9. 倒入其余啤酒、碎面包煮至微沸即可食用。

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啤酒烩牛肉（比利时）

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