营养成分

1068.08
千卡
0.02
毫克
54.92
81.62
32.86
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1.11
400.75
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130.3
微克
67.2
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0.62
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1.35
毫克
4.25
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1250.17
毫克
320.4
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627.42
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毫克
2.26
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查看:28 绍子海参

烹饪方法:

1. 将发好的海参片成大片,放在沸水锅里氽烫除去异味;
2. 猪肉剁成细末;
3. 冬笋切末葱姜洗净,葱切段,姜切指甲片;
4. 锅置火上烧热放猪油,烧至四成热时下入肉末煸炒;
5. 散开后加葱姜、冬笋片、鸡汤、海参、料酒、酱油、白糖、精盐、味精、胡椒面,烧开后改用微火20分钟再勾芡盛盘食用。

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食谱营养:

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食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

绍子海参

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