营养成分

245.63
千卡
20.77
16.22
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微克
0.14
81
毫克
45.4
微克
8.5
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0.54
毫克
0.1
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毫克
0.2
毫克
6.43
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11.85
毫克
191.35
毫克
321.49
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4071.65
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27.83
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查看:42 夏枯草煲猪肉

烹饪方法:

1. 将猪瘦肉洗净,切成长3厘米、宽1厘米的肉丝;
2. 夏枯草洗净,切段;
3. 姜切片;
4. 葱切段;
5. 将夏枯草放入锅内,加水用文火熬出药汁约200克,盛入碗内待用;
6. 锅烧热后放入菜油,油至六成热时,倒入肉丝煸炒;
7. 肉丝变色时放入绍酒、姜、葱、白糖、食盐,煸炒至七八成熟;
8. 放入夏枯草药汁液,加适量清水,煮沸;
9. 转用文火烧至肉丝酥烂,加味精等调料即可。

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食谱营养:

猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 本品有清肝热、散郁结、降血压之功效;
2. 适用于高血压病、头晕目眩、肝肿大、肺结核低热等症。

夏枯草煲猪肉

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