营养成分

237.6
千卡
5.09
克
0.95
克
52.95
克
9.35
微克
0.76
克
12
微克
72
微克
0.11
毫克
0.06
毫克
1.51
毫克
10.8
毫克
0.64
毫克
17.5
毫克
83.8
毫克
182.8
毫克
0.75
毫克
24.5
毫克
1.21
毫克
0.77
毫克
1.36
毫克
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查看：33 桂花栗子粥

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烹饪方法:

将糯米50克淘净入水煮沸，加栗子粉30克，共煮至粥面呈现粥油为度。

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食谱营养:

糯米：1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B查看详细介绍
栗子（熟）：1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、 ... >> 查看详细介绍
糖桂花：1. 桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳 ... >> 查看详细介绍
桂花栗子粥

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