营养成分

3644.06
千卡
235.39
295.73
13.14
2.54
1410
毫克
1023.75
微克
1462.5
微克
1.25
毫克
3.37
毫克
63.61
毫克
7.2
毫克
4.33
毫克
102.76
毫克
1861.43
毫克
2931.3
毫克
4380.9
毫克
224.7
毫克
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毫克
185.84
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查看:22 姜母老鸭煲

烹饪方法:

1. 将老鸭摘净杂毛,洗净斩成大块,沥干水分;
2. 老姜刷洗干净,用刀背拍松;
3. 黄芪、枸杞、肉桂、当归、熟地洗净待用;
4. 干锅烧热,放入鸭块翻炒,将鸭油炒出后捞出,将油控干净;
5. 锅内倒入适量清汤、放黄芪、枸杞、肉桂、当归、熟地、鸭肉、老姜母,大火烧开,改小火煲2小时,加盐,味精即可。

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食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
肉桂:用桂忌用诸葱。

健康提示:

1. 此汤有疏通血脉,补益肾脏之功效;
2. 适用于血脉循环不畅,手脚冰凉者食用;
3. 老姜驱风祛寒效果好。

姜母老鸭煲

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