营养成分

2904.5
千卡
1.12
毫克
177.1
58.91
454.98
413.7
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38.34
283.5
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1085
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19.5
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376.9
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3207.3
毫克
5062.32
毫克
23.71
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13.8
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84.91
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查看:26 湘味水饺

烹饪方法:

1.将干辣椒剁成碎末备用;将猪瘦肉洗净,剁成泥,盛入盆内;韭菜择洗干净,切碎;水发香菇去蒂洗净,切成小粒。
2.将韭菜、香菇、精盐,大部分麻油都放入肉泥盆内,先拌匀,再慢慢倒入适量凉水,顺一个方向用劲搅拌,使水完全被肉馅吸收。
3.将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。
4.将锅放在火上,倒入水烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。
5.食用时放入干红椒末、酱油、米醋、麻油调和的汁。

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制作提示:

麻油即为香油。

食谱营养:

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湘味水饺

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