营养成分

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14.38
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6.77
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385.22
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查看：30 紫菜鸡蛋莲草汤

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烹饪方法:

1.旱莲草嫩芽摘洗干净，切段；
2.水烧开，放入紫菜；
3.水再开时，打入鸡蛋，放入旱莲草嫩芽，加盐、味精等调味品即可。

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食谱营养:

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鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

健康提示:

补益肾气，乌须发。

紫菜鸡蛋莲草汤

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