营养成分

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查看:26 黄芪红糖粥

烹饪方法:

1. 将黄芪洗净切片,放入锅中,加入适量冷水煎煮,去渣取汁;
2. 陈皮用冷水浸透,切丝;
3. 将粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出;
4. 粳米与陈皮丝一起放入锅中,再倒入黄芪汁,加冷水适量;
5. 煮至粳米烂熟,下入红糖拌匀即成。

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食谱营养:

粳米:1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好; 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

黄芪红糖粥

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