营养成分

201
千卡
16.8
克
3.75
克
7.4
克
15
毫克
346.5
微克
1935
微克
0.03
毫克
0.22
毫克
3.2
毫克
5
毫克
2.94
毫克
293.22
毫克
268
毫克
1076.14
毫克
437.11
毫克
102.52
毫克
14.36
毫克
2.41
毫克
29.95
毫克
1.3
毫克
24.93
毫克

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烹饪方法:

1.将红茶熬成浓汁，去渣取汁；
2.把牛奶煮沸，盛在碗里；
3.牛奶掺加茶汁，同时加入适量食盐，和匀。

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食谱营养:

牛奶：1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽； 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

红茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。

健康提示:

可令人体健美，皮肤润泽，为滋补之佳品。

牛乳红茶

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