营养成分

1782.2
千卡
129.98
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100.48
克
115.06
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26.72
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8.03
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查看：37 罗汉果金银菜柿饼汤

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烹饪方法:

1. 白菜洗净切短。菜心浸软，洗净揸干水，切短。罗汉果，柿饼洗净，柿饼去蒂，每个切开4件。南杏仁水煮5分钟，去衣洗净，猪脚水煮5分钟，取起洗净。
2. 水煲开，放入所有材料煲开，慢火煲3小时，下盐调味即成。

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食谱营养:

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猪蹄：1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善 ... >> 查看详细介绍
甜杏仁：1. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。 2. 杏仁还含有丰富 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
柿饼：1. 不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石； 2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状； 3. 食柿子前后不可食醋。

健康提示:

情润健胃、含粗纤维、消除赘肉

罗汉果金银菜柿饼汤

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