营养成分

743.73
千卡
0.01
毫克
12.84
46.12
74.65
96.94
微克
5.99
133.95
微克
801.7
微克
0.35
毫克
0.44
毫克
4.04
毫克
179.35
毫克
40.53
毫克
281.92
毫克
268.24
毫克
501.28
毫克
1353.98
毫克
0.24
毫克
124.19
毫克
5.9
毫克
3.16
毫克
3.78
毫克
0.67
毫克
2.6
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:37 扒栗子白菜

烹饪方法:

1.白菜取其根部切成细条;栗子煮熟去皮,切成两半;葱、姜切成末。
2.白菜条放沸水锅内焯一下,用冷水过凉放入盘内。
3.炒锅放到火上,倒入色拉油烧热,葱、姜末炝锅,放入白菜栗子,再把素汤50毫升、酱油、料酒、精盐、白糖、味精放入,煨到汤汁快尽时,用水淀粉勾芡,浇入香油即可。

相关链接:

食谱营养:

白菜:1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进 ... >> 查看详细介绍
栗子(鲜):1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、 ... >> 查看详细介绍
扒栗子白菜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐