营养成分

2608.46
千卡
0.03
毫克
156.33
212.97
18.56
3.11
微克
1.72
940
毫克
526.4
微克
38.3
微克
0.82
毫克
2.22
毫克
42.23
毫克
1.2
毫克
13.38
毫克
89.56
毫克
1229.33
毫克
1979.9
毫克
4008.52
毫克
150.3
毫克
22.61
毫克
13.53
毫克
123.36
毫克
2.18
毫克
1.19
毫克

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查看:34 丁香鸭

烹饪方法:

1. 鸭子宰杀后,除去毛和内脏,洗净;
2. 将丁香、肉桂、草豆蔻放入锅内;
3. 加水适量煎熬两次,每次水沸后20分钟滗出汁,共收药液约3000克;
4. 生姜、葱拍破待用;
5. 药液倒入锅内,加生姜和葱,放入鸭子;
6. 在文火上煮六成熟,捞起晾冷;
7. 卤汁放入锅放入鸭子,用文火卤熟后捞出,揩净浮沫;
8. 卤汁入锅加食盐、冰糖屑、味精拌匀;
9. 再放入鸭子,置文火上边滚动鸭子边浇卤汁;
10. 直至卤汁均匀的黏在鸭子上,色红亮时捞出;
11. 再均匀的涂上香油即成。

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食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

丁香:丁香不可见火,畏郁金。
肉桂:用桂忌用诸葱。

健康提示:

1. 温中和胃、暖肾助阳;
2. 适用于脾胃虚弱的胃腹冷痛、反胃、呕吐、咳嗽、水肿等症。

丁香鸭

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