营养成分

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千卡
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毫克
56.65
克
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0.62
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390.16
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59.29
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毫克
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毫克
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2.65
毫克
2.9
毫克
233.72
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毫克
1526.3
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65.32
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5.8
毫克
347.9
毫克
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查看：27 五白糕

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烹饪方法:

1.将白扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面；
2.与面粉调匀；
3.加水和面或加鲜酵母令其发酵；
4.发好后揉入白糖；
5.上笼武火蒸30分钟；
6.蒸熟，取出，切块。

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食谱营养:

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莲子：1. 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

健康提示:

健用除湿，增白润肤。适用于妇女面部黄褐斑。

五白糕

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