营养成分

2866
千卡
0.04
毫克
65.55
175.25
288.7
206.95
微克
25.7
139.5
毫克
96
微克
330
微克
0.92
毫克
0.43
毫克
7.9
毫克
36.32
毫克
346
毫克
917
毫克
2417
毫克
10.45
毫克
16
毫克
358
毫克
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毫克
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查看:33 豆香江米团

烹饪方法:

1. 把黄豆洗净,用温火炒至金黄色;
2. 冷却后磨成粉,加入50克白糖、少许油拌成馅心;
3. 把江米饭用刀碾一下,加面粉揉成长条;
4. 用刀切成剂子,包入拌好的馅心,做成直径3厘米的丸子形;
5. 锅内到入油,加热至六成热时将丸子下入油中,炸呈浅黄色捞出控净油;
6. 锅内留少许油,倒入白糖(10克)、水(25克),熬糖浆;
7. 能拔出丝时把丸子倒入锅内,颠翻上浆;
8. 浆满时撒上青红丝即可装盘。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备猪油约750克,青红丝约5克。

食谱营养:

米饭(蒸):米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
大豆:1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

豆香江米团

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