营养成分

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千卡
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毫克
65.76
342.7
303.76
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微克
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毫克
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微克
96
微克
1.97
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0.31
毫克
8.44
毫克
4.5
毫克
44.44
毫克
225.36
毫克
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毫克
949.76
毫克
3460.5
毫克
11.6
毫克
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美食制作视频

查看:41 葱油鲜花酥

烹饪方法:

1. 将面粉150克加入化猪油75克合成油酥面;
2. 用350克面粉加入50克化猪油,再加入适量清水合成水油面皮;
3. 两种面皮分别下节,水油面包油酥面,用小开酥方式制成皮胚包入葱油馅,做成圆饼形面胚;
4. 用小刀拦腰切开,放入锅内炸制开花即成。

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制作提示:

1. 鲜花酥花瓣层次不多,主要是做好的面胚后,用小刀划开花瓣时没有到位;
2. 应该手握小刀要平,划的深度要够,但又不能划穿心馅,以免制作时馅会漏出;
3. 本品有油炸过程,需备猪油约1000克;
4. 将生猪板油剥去膜,用刀拍松,切成末,同葱末一起放在盛器

食谱营养:

大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
猪油(板油):猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量, ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 除含胡萝卜素、维生素和多种氨基酸外;
2. 中医认为葱具有发汗解乏、通阳利尿、消炎生肌的功能。

葱油鲜花酥

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