营养成分

1517.03
千卡
0.02
毫克
145.24
93.8
24.68
1.5
微克
1.37
610.45
毫克
108.64
微克
27.6
微克
0.26
毫克
0.81
毫克
28.84
毫克
0.7
毫克
9.01
毫克
1433.27
毫克
2383.19
毫克
2218.94
毫克
3073.4
毫克
296.64
毫克
18.79
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10.75
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查看:43 加吉鱼锅

烹饪方法:

1.加吉鱼洗净,刮净鳞,挖去鳃,除去内脏,冲洗干净,然后在鱼体两面剞斜十字花刀,再放入沸水锅中氽一下。捞出沥净水。花椒泡水备用。
2.猪肉洗净,剔去筋膜,片成薄片。
3.锅置火上,加入猪油烧热,下入葱段、姜块炝锅,加入清汤1000毫升、料酒、花椒水、精盐、猪肉片,烧沸后撇去浮沫,倒入火锅里,再加入加吉鱼,盖上火锅盖,炖20分钟,再加入味精调好味,即可上桌,食用时蘸用粮醋汁即成。

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加吉鱼锅

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