营养成分

873.6
千卡
80.05
47.09
67.94
46.34
微克
35.61
104.12
微克
626.8
微克
0.18
毫克
0.27
毫克
89.34
毫克
36.16
毫克
34.84
毫克
454.76
毫克
3356.08
毫克
6434.84
毫克
1803.84
毫克
358.78
毫克
41.28
毫克
18.63
毫克
0.87
毫克
11.89
毫克
12.44
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:23 绿叶口蘑

烹饪方法:

1.口蘑拣去杂质,洗净泥沙沥干,切去蒂头,在口蘑面上片3--4片。
2.用有盖炖盅一只,放入泡口蘑的汤,鲜汤,再投入口蘑片,熟花生油,精盐,姜片,料酒,味精,蒸约半小时后,投入熟绿叶菜(油菜),然后倒入大汤碗内。

相关链接:

食谱营养:

油菜:1. 降低血脂: 油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇 ... >> 查看详细介绍
口蘑:1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量 ... >> 查看详细介绍
绿叶口蘑

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐