营养成分

510.5
千卡
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毫克
4.1
0.68
126.79
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3.61
9
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微克
0.2
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0.08
毫克
0.71
毫克
12
毫克
8.38
毫克
35.05
毫克
90.05
毫克
375.3
毫克
25.3
毫克
18.9
毫克
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毫克
0.25
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查看:35 豆沙果羹

烹饪方法:

1. 将苹果去皮切丁;
2. 豆沙煮熟,磨碎;
3. 勺内加水烧热,下入豆沙茸搅开;
4. 再下入苹果丁和玫瑰酱,烧开煮透;
5. 最后用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡装汤碗。

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制作提示:

原料:鲜玫瑰花10千克 食盐8千克 白矾100克 梅卤2.5千克
制作方法
1.原料选择:选择花朵鲜艳、色泽正常的玫瑰花瓣为原料。
2.腌制:先将花瓣、白矾和70%量的食盐和梅卤倒入容器内搅拌均匀,腌渍1天。然后将花瓣捞出沥干,再将剩余30%量的盐和梅卤同花瓣一并倒

食谱营养:

苹果:1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇; 2. 在空 ... >> 查看详细介绍
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

豆沙果羹

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