营养成分

4638
千卡
0.03
毫克
63.9
173.8
714.85
74.8
微克
8.25
0.72
毫克
0.35
毫克
11.4
毫克
139.94
毫克
492.5
毫克
991
毫克
813.5
毫克
113.1
毫克
355.5
毫克
19.25
毫克
15.46
毫克
19.26
毫克
2.06
毫克
8.44
毫克

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查看:42 豆沙麻圆

烹饪方法:

1. 将糯米粉放在盆内,加入适量粘米粉、泡打粉、白糖,清水和匀;
2. 揉成糯米面团,出条下节子;
3. 将面皮包入豆沙馅搓圆,再滚沾上白芝麻;
4. 放入油锅内炸至呈金黄色时捞起即成。

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制作提示:

1. 炸制好的麻圆有时出锅后停放不到半小时就有下塌的现象;
2. 这是糯米粉和粘米粉的搭配不当,所用糯米粉和粘米粉的搭配比例应为4∶1;
3. 再有炸时温度没有控制好,油温应由低慢慢升高;
4. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

食谱营养:

糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2< ... >> 查看详细介绍
籼米粉(干、细):米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素,易于 ... >> 查看详细介绍
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍
白芝麻:1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍
豆沙麻圆

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