营养成分

1700.8
千卡
4.92
5.57
437.48
214.18
微克
28.8
158
微克
930
微克
0.22
毫克
0.23
毫克
3.93
毫克
427.9
毫克
58.56
毫克
510.7
毫克
214.9
毫克
2427.4
毫克
47.54
毫克
167.1
毫克
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毫克
10.16
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查看:36 蜜汁山楂

烹饪方法:

1.山楂洗净,去核,形成一个空心圆球,放入沸水锅内煮至五成熟,捞出剥去外皮备用。
2.炒锅置火上,放清水100克和白糖炒至汁红时,倒入沸水200克,放入冰糖炒化后,再放入山楂、青橄榄和蜂蜜,用小火炖10分钟。
3.用漏勺先把山楂捞出摆在盘的中间,再捞出青橄榄摆在四周,把炒锅内的糖汁烧浓,过滤去杂质,出锅浇在山楂上面即可。

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食谱营养:

橄榄:1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发 ... >> 查看详细介绍
山楂:1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

蜜汁山楂

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