营养成分

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查看：26 山药菟丝粥

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烹饪方法:

将山药，菟丝子两者水煎取浓汁，分两份与粳米50克同煮成稀粥，调入白糖。

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食谱营养:

粳米：1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好； 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

健康提示:

健脾胃，补肝肾，益精髓。适用于脾胃虚弱、肝肾不足之小便频数淋沥、遗精、腰痛、目暗头晕、食欲不振等症。

山药菟丝粥

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