营养成分

5341
千卡
0.09
毫克
190.22
449.82
136.88
29.12
微克
4.62
3512.5
毫克
1926
微克
1.28
毫克
0.7
毫克
68.49
毫克
18.5
毫克
243.65
毫克
1377.25
毫克
2795.3
毫克
8849.92
毫克
3.62
毫克
237.4
毫克
19.15
毫克
15.34
毫克
39.94
毫克
1.7
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0.62
毫克

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查看:42 奶油鸡块汤

烹饪方法:

1. 先将鸡净膛洗净,放凉水锅内,置旺火上煮至熟软,捞出,剔去鸡骨,将鸡肉切成小块;
2. 将黄油放入锅内熔化,加入面粉炒至呈黄色并发出面香味时,放入过滤的鸡汤,搅匀,再放搅匀的鸡蛋黄和奶油,加上切好的鸡肉块搅匀,放细盐调好的口味,在小火上加热至70度即可。

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食谱营养:

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鸡蛋黄:蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力 ... >> 查看详细介绍
母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

奶油鸡块汤

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