营养成分

12022.9
千卡
14.3
毫克
875.34
克
323.44
克
2516.32
克
1107.5
微克
1120.94
克
630
毫克
146.15
微克
627
微克
20.31
毫克
9.92
毫克
147.08
毫克
715
毫克
244.12
毫克
2676.95
毫克
17388.45
毫克
54860.2
毫克
145117.87
毫克
120
毫克
8750.55
毫克
432.42
毫克
320.24
毫克
87
毫克
22.55
毫克
327.12
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：35 酱土豆

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将土豆洗净，不去皮，牛排洗净，一起放入锅里。
2.倒入酱油(淹没土豆，排骨为止)，放入花椒，大料，桂皮，大火熬到土豆入色入味为止。
3.把熬好的土豆，牛排骨移入坛中，将小辣椒去蒂，洗净，擦干放入坛中，葱洗净，擦干，用葱叶捆一起放入坛中。
4。大约10天后取出食用，葱，辣椒都已入味，也可食用。

相关链接:

食谱营养:

牛排：1. 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力， ... >> 查看详细介绍
土豆（黄皮）：1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能 ... >> 查看详细介绍
酱土豆

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐