营养成分

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美食制作视频

查看:42 陈皮肉丁

烹饪方法:

1.将猪肉、姜、葱洗净;
2.干辣椒切成短节,陈皮切成小长方块,肉切成丁;
3.猪肉与盐、酱油、绍酒、葱、姜足量拌匀,然后拣出葱、姜;
4.炒锅置火上,加油烧热,加入肉丁炸干水汽,至金黄色后捞出,去炸油;
5.另起锅,烧油,下辣椒、陈皮、花椒等炸出香味;
6.放葱、姜、肉丁炒匀,烹入绍酒、酱油、江米酒、鲜汤;
7.待汁收干后淋香油即可。

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制作提示:

需备鲜汤100毫升。

食谱营养:

猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

健康提示:

理气健胃,燥湿化痰。
保健强身药膳

陈皮肉丁

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