营养成分

8440
千卡
435
克
59
克
291
克
52950
微克
317700
微克
3.2
毫克
18.1
毫克
150
毫克
350
毫克
86.4
毫克
16120
毫克
6140
毫克
28430
毫克
280443
毫克
384
毫克
2300
毫克
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毫克
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烹饪方法:

1.将银苗（地笋）洗净沥干，用开水化溶精盐，待冷却后把银苗放入盐水中，腌20小时，捞出控干表面水分。
2.将缸洗净擦干，放入银苗，再放入甜面酱。每天翻扒2次，五天放风一次，酱15天即可。


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食谱营养:

地笋：1.地笋含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质，还含有泽兰糖、葡萄糖、丰乳糖、蔗糖、水 ... >> 查看详细介绍
酱银苗

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