营养成分

7932.5
千卡
366
克
143
克
1453.75
克
4295.25
微克
160.5
克
2800
微克
16700
微克
3.6
毫克
11.75
毫克
114.5
毫克
1550
毫克
219.1
毫克
14320
毫克
6672.5
毫克
22345
毫克
282048.5
毫克
384
毫克
2755
毫克
344.25
毫克
101.92
毫克
282.55
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烹饪方法:

1.将芥菜洗净沥干，切成宽0.2厘米，长6厘米的细丝，放入清水化好的盐水中，浸24小时左右捞出，放入筐内压出将近一半的水。
2.将芥菜丝放入酱缸中，倒入甜面酱，每天翻动2次，4-5天后捞出晾一次，腌15天左右取出，拌入炒熟芝麻即成。

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食谱营养:

芥菜：芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量 ... >> 查看详细介绍
酱香金丝

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