营养成分

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查看:35 银杏全鸭

烹饪方法:

1. 银杏去壳放入锅内,用沸水煮熟;
2. 捞出去皮膜,切去两头去心,用开水排去苦水;
3. 在猪油锅内炸一下,捞出待用;
4. 水盆鸭洗净,剁去头和爪;
5. 用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外拌匀一,放入盆内;
6. 加入生姜、葱、花椒,上蒸笼约1小时取出;
7. 拣去生姜、葱、花椒,用刀从鸭背脊处切开;
8. 去净全身骨头,铺在碗内,齐碗口修圆;
9. 将修下的鸭肉切成银杏大小的丁颗;
10. 鸡丁与银杏拌匀,放于鸭脯上;
11. 将原汁倒入,加汤上笼蒸半小时,至鸭肉粑烂,即翻入盘中;
12. 锅内掺清汤,加余下的料酒、食盐、味精、胡椒面、水豆粉少许勾芡;
13. 放猪油少许,将汁淋于鸭上即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备猪油约500克。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
白果(鲜):1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 滋阴养胃、利水消肿、定喘止咳;
2. 适用于骨蒸劳热、咳嗽水肿、哮喘痰嗽等症。

银杏全鸭

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