营养成分

1691.05
千卡
0.02
毫克
88
140.25
0.01
毫克
18.75
11.24
微克
1.83
395
毫克
44.5
微克
26.6
微克
1.88
毫克
0.97
毫克
13.68
毫克
3.5
毫克
2.4
毫克
70.77
毫克
762.47
毫克
1143.47
毫克
2987.69
毫克
0.52
毫克
101.63
毫克
7.29
毫克
9.34
毫克
35.15
毫克
1.05
毫克
0.73
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:41 黄精猪肘煲

烹饪方法:

1. 将猪肘洗净,剔去大骨,摘去杂质,刮去油腻,焯水;
2. 猪肘用温水洗净血沫,切块备用;
3. 黄精、党参、白蔻、红枣洗净待用;
4. 葱姜洗净分别切段、片备用;
5. 锅内倒适量清汤、放黄精、党参、白蔻、红枣、葱段、姜片、猪肘块、黄酒、酱油,大火烧开;
6. 改小火煲3小时,放入盐、味精、胡椒粉即可。

相关链接:

食谱营养:

枣(干):1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍
猪肘:1. 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
黄精:黄精忌酸、冷食物。
党参:不宜与藜芦同用。

黄精猪肘煲

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐