营养成分

286.03
千卡
8.42
14.51
31.36
1.39
微克
0.87
15.65
毫克
3.8
微克
12
微克
0.22
毫克
0.08
毫克
2.06
毫克
0.45
毫克
7.72
毫克
58.43
毫克
105.49
毫克
133.31
毫克
821.84
毫克
0.38
毫克
64.63
毫克
4.04
毫克
0.97
毫克
11.09
毫克
0.13
毫克
0.89
毫克

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查看:22 海参笋肉丝汤

烹饪方法:

1. 将面粉留出15克,作铺面,将余下的面粉用凉水和匀,擀成0.3厘米厚宽的条,猪肉、竹笋均切丝备用。
2. 锅中放开水,面条,煮熟捞出,原汤再分别下入海参、笋丝、肉丝,煮熟后捞入清汤加进姜汁、盐、酱油、香油,再调味把汤盛入装有面条的汤碗内即成。

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猪肉(肥瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

健康提示:

营养丰富,合矿物质,补益虚损。

海参笋肉丝汤

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