营养成分

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16.43
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查看:32 人参鹑蛋

烹饪方法:

1.将人参焖软,切片,放瓷碗中蒸两次,收取滤液。
2.黄精煎两遍,取其滤液,浓缩,与人参液合为半杯。
3.将鹌鹑蛋洗净,煮熟,分一半用黄精药汁、盐、味精腌渍15分钟;另一半用麻油炸成金黄色备用。
4.另用小碗高汤、白糖、盐、酱油、味精、醋、药汁、水淀粉5克等成汁。
5.另起锅,用葱(切末)、姜(切末)炝锅,将炸好的鹌鹑蛋同对好的汁一起下锅,翻匀,淋麻油出锅,装在盘中间,外围摆放炸好的鹌鹑蛋。

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食谱营养:

鹌鹑蛋:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
黄精:黄精忌酸、冷食物。

健康提示:

1. 人参配鹌鹑蛋,再添加黄精,对防治老年性痴呆有一定作用。
2. 服用此药膳时,不要吃萝卜,不要喝茶。

人参鹑蛋

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