烹饪方法:

1.淫羊藿加适量水煎取药汁。
2.将山药捣成粉加适量水，煮熟后加入龙眼肉，淫羊藿汁，酱油，葱做成面卤。
3.面条煮熟盛出，浇上面卤。

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食谱营养:

山药：1. 健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收 ... >> 查看详细介绍

桂圆：1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效； 2. 研究发现 ... >> 查看详细介绍

面条(标准粉)：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

补脑安神，益精健脾，提高性功能和大脑活动能力。
龙眼肉含有碳水化合物，维生素等，淫羊藿含有雄性激素，可提高性功能；山药富含淀粉，蛋白质，多种维生素，抗坏血酸，胡萝卜素，胆碱，黏液质，无机盐和维生素。
淫羊藿性温味辛，甘，补肾壮阳，祛风除湿；龙眼肉