营养成分

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13.8
3.49
124.51
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微克
7056.4
微克
0.2
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0.15
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7.78
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50.8
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200.8
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242.6
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856.86
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查看:42 韩国辣炒年糕

烹饪方法:

1. 白菜、甜不辣、洋葱、胡萝卜切丝;
2. 葱切段;
3. 洋葱、胡萝卜爆香,倒入适量水;
4. 甜不辣、白菜倒入,煮至水开,放入适量辣椒酱;
5. 煮至水开,放入年糕;
6. 一直煮到汤汁收开浓稠为止,加入葱段翻炒均匀起锅即可。

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食谱营养:

白菜:1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
洋葱(黄皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
年糕:年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 >> 查看详细介绍
韩国辣炒年糕

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