营养成分

209
千卡
2.5
克
1
克
52.69
克
34.4
微克
5.3
克
1393
微克
8360
微克
0.1
毫克
0.08
毫克
1.6
毫克
79
毫克
8.14
毫克
118
毫克
78.8
毫克
679.5
毫克
148.24
毫克
47.3
毫克
2.96
毫克
0.75
毫克
2.48
毫克
0.27
毫克
0.73
毫克

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查看：38 胡萝卜山楂汁

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烹饪方法:

1.　山楂洗净，去核，每颗切成四瓣；
2.　胡萝卜洗净，切碎；
3.　山楂、胡萝卜放入炖锅内，加入适量冷水煮沸；
4.　再用小火煮15分钟，用干净纱布过滤；
5.　将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，加入白糖拌匀，即可直接饮用。

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食谱营养:

胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
山楂：1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

胡萝卜山楂汁

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