营养成分

5357.75
千卡
50.45
470.48
252.8
226.6
微克
7.7
1606
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1
毫克
1
毫克
6.95
毫克
61.6
毫克
595.32
毫克
625.75
毫克
725.09
毫克
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毫克
54.4
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查看:37 淮药肉麻丸

烹饪方法:

1.山药切片烘干打成细末;
2.黑芝麻炒香;
3.肥膘肉削去残皮,冲洗干净,在汤锅内煮熟,捞入凉水内泡一下,再放在盘内晾凉;
4.肥膘肉切成约1厘米左右的丁,再入沸水内焯透,捞出撒开晾凉;
5.淀粉用水调散;
6.鸡蛋搅匀,加入湿淀粉、山药粉、盐和匀成稠糊,待用;
7.肥肉丁装入碗内,加入调匀后的蛋糊上浆,待用;
8.炒锅置中火上,加入花生油烧至八成熟,用筷子将肥肉丁一个一个地放火锅内炸,糊凝起锅,掰去棱角,再重炸至色黄时捞出沥油;
9.炒锅重置火上,注清水少许,加入白糖,在小火上炒溶不停地铲动;
10.待糖汁成金黄色时,加入炸好的肉丸,端离火口,继续铲动;
11.随即撒下芝麻,待芝麻都贴在肉上,倒入盘内晾凉即成。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备花生油约1000克

食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
肥膘肉:肥膘肉中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、B族维生素、维生素 ... >> 查看详细介绍
黑芝麻:1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

健康提示:

1. 本方用黑芝麻补阴血、润五脏,鸡蛋、山药粉作糊,亦能养血润燥,主要猪肉滋阴润燥,用肥膘者取其润燥力更甚、药食相合,共奏补脾肾、益精血、润枯燥、之功。
2. 用于脾肾虚弱、精血不足之发枯、肤糙、消瘦、便干、肝肾两虚之眩晕、健忘、白发、脱发等症,有一定疗效

淮药肉麻丸

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