营养成分

156
千卡
0.6
克
0.6
克
18.9
微克
3.6
克
9
微克
60
微克
0.18
毫克
0.06
毫克
0.6
毫克
12
毫克
6.36
毫克
12
毫克
36
毫克
357
毫克
4.8
毫克
12
毫克
1.8
毫克
0.57
毫克
0.36
毫克
0.18
毫克
0.09
毫克

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查看：38 芦荟苹果汁

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烹饪方法:

1.　芦荟洗净后切成小块；
2.　苹果洗净，去皮去核，切成小块；
3.　将芦荟块和苹果块倒入榨汁机中，加入凉开水，搅打成汁；
4.　杯中放入冰块，将芦荟苹果汁倒入其中即可。

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制作提示:

本品可加冰块一起食用，口感更好。

食谱营养:

苹果：1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； 2. 在空 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

芦荟苹果汁

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