营养成分

1133.85
千卡
0.02
毫克
99.82
67.22
31.82
2.63
微克
0.96
530
毫克
246.35
微克
38.1
微克
0.29
毫克
0.52
毫克
29.02
毫克
1.05
毫克
17.31
毫克
94.3
毫克
881
毫克
1463
毫克
6554.86
毫克
1.37
毫克
174.95
毫克
11.48
毫克
6.19
毫克
59.97
毫克
0.44
毫克
1.24
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:163 熏茶香鸡

烹饪方法:

1.将鸡洗净,拆去全部骨骼,切开两边,用刀背把肉捶松,用酒,姜汁,胡椒粉,酱油调匀腌2小时。
2.起油锅用温油泡至八九成熟取出沥去油质待用。
3.用平底锅一只放入茶叶50克炒片刻,再将片糖捣碎洒在茶叶里,在锅内放上铁丝网架,先放入青椒数只,再将鸡身铺放上面,盖紧锅盖,烧锅熏?约五六分钟。
4.把锅内滓铲去,如上述方法熏火?鸡身另面,取出后用麻油涂抹肉身切块便成。

相关链接:

食谱营养:

:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
茶叶:茶中含有的多酚类物质,尤其是儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,可阻止脂褐素的形成 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。

熏茶香鸡

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐