营养成分

3095.34
千卡
0.42
毫克
113.06
107.08
447.84
380.86
微克
27.79
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微克
64.2
微克
3.84
毫克
0.95
毫克
21.77
毫克
48.28
毫克
932.03
毫克
1672.62
毫克
1353.04
毫克
3190.1
毫克
17.81
毫克
447.49
毫克
38.58
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查看:37 牛舌饼

烹饪方法:

1.将芝麻酱放入碗内,倒入花生油,调稀成芝麻酱汁。
2.将面粉放入盆内,加入酵母和水,拌和均匀,调成面团,盖上拧干的湿洁布,静置发酵二三小时,至面团稍稍发起成嫩酵面。
3.将面团放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,搓成圆条,分成每个重50克的剂子,擀成中间厚的长方薄片,抹上一层芝麻酱汁,涂抹均匀,再撒上精盐和花椒粉,卷成卷儿,然后把两头略抻,搓细,提起叠压在卷的中间,再擀成长腰圆形,即成牛舌饼生坯。
4.将饼放入锅内,烙至两面上色,取出放入烤盘内,放进烤炉或烤箱中(180-200度),烤约10分钟,至外表呈金黄色,当中鼓胀,内外熟透,即可食用。

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食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
牛舌饼

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