营养成分

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千卡
82.89
克
20.45
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13.49
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302.7
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1325.95
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1674.15
毫克
85.72
毫克
533.25
毫克
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20.48
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烹饪方法:

1.将山药、薏米捣成粗渣，煮至烂熟。
2.将柿霜饼切碎，调入溶化。

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食谱营养:

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薏米：1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
柿饼：1. 不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石； 2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状； 3. 食柿子前后不可食醋。

健康提示:

1. 清补脾肺，甘润益阴。
2. 用于脾肺气阴亏损引起的饮食懒进，午后低热，甚或骨蒸盗汗，咳嗽夜重，脉虚数兼弦者。

珠玉二宝粥

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