营养成分

1742.22
千卡
195.03
94.74
27.52
0.14
微克
2.4
1060
毫克
482.96
微克
18
微克
0.52
毫克
0.94
毫克
56.24
毫克
0.16
毫克
6.9
毫克
153.61
毫克
1570.43
毫克
2542.96
毫克
2062.33
毫克
203.4
毫克
14.93
毫克
11.16
毫克
117.84
毫克
0.81
毫克
0.77
毫克

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查看:93 糟香汁卤肥鸡

烹饪方法:

1.先将鸡洗净,放入热水锅内略煮四五分钟,然后把鸡取出,再洗净放入清水(约量10水杯水)后烧开,取出鸡汁汤约2小杯候用。
2.把取出鸡汁内加入花椒,姜片,盐,糖,味精,捣匀待凉。
3.把香精加绍酒泡开,倒料汁搅匀,用过滤器皿或净布袋将其过滤,所得的汁就是糟汁。
4.将用文火续煲的鸡取出,分切数件,抹上盐粒少量,待盐溶解后,把鸡件逐一浸入糟卤汁内,封盖装器,放入冰柜,约三四小时后,取出再切小件便可食用。

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制作提示:

香糟是用谷类发酵制成黄酒或米酒后所剩余下来的残渣即酒糟

食谱营养:

:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
糟香汁卤肥鸡

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