营养成分

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千卡
0.08
毫克
60.06
8.79
201.07
13.98
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7.37
116
毫克
52.8
微克
242.1
微克
0.35
毫克
0.33
毫克
23.11
毫克
85.8
毫克
7.8
毫克
245.56
毫克
673.34
毫克
1194.85
毫克
2874.36
毫克
21.16
毫克
312.43
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烹饪方法:

1. 将年糕切成三等份,成为短圆柱状,然后用热水泡软;
2. 牛肉切片;
3. 红椒洗净,去籽切丝;
4. 红辣椒、高丽菜分别洗净切片;
5. 大葱洗净,切段;
6. 预热油锅,将肉片放入锅中翻炒至七分熟;
7. 加入蒜末、红椒、红辣椒、葱及切片的高丽菜拌炒;
8. 加入酱油、糖调味后,放入年糕块拌炒;
9. 然后转小火,让年糕吸收汤汁;
10. 最后再加入辣椒酱拌炒均匀即可。

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年糕:年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 >> 查看详细介绍
韩式炒年糕

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