营养成分

863.09
千卡
61.85
67.5
10.95
185.29
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389.35
微克
158.2
微克
0.32
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0.71
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13.28
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8.25
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150.95
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毫克
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查看:36 匈牙利牛肉配鸡蛋小粉块

烹饪方法:

1. 牛肉切成块,加盐、红椒粉、红酒及少许油腌渍;
2. 取锅用黄油将洋葱块炒香,加入牛肉,翻炒至牛肉出水;
3. 收干后加入红酒、番茄汁、酸菜和盐,用小火煨至牛肉酥软入味;
4. 鸡蛋加面粉打成浆,再放入开水中制成鸡蛋粉块;
5. 用黄油炒香蒜泥,加入鸡蛋粉块翻炒,加盐、胡椒调味;
6. 牛肉装盆,混合生菜、鸡蛋粉块摆放旁边,牛肉上撒上少许芫荽末即可。

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制作提示:

牛肉带少许肥膘为好。

食谱营养:

生菜(花叶):1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 2. ... >> 查看详细介绍
生菜(团叶):1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 2. ... >> 查看详细介绍
酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食 ... >> 查看详细介绍
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

匈牙利牛肉配鸡蛋小粉块

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