营养成分

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查看:31 大蒜土豆汤

烹饪方法:

1. 土豆去皮,切成片;
2. 大蒜取用蒜白部分;
3. 用黄油将蒜白炒香,投入土豆片,翻炒;
4. 加入鸡汤,以大火烧沸后改小火,煨至土豆酥烂;
5. 用黄油将面粉炒香成面浆;
6. 面浆内徐徐加入煨熟的土豆稀释,同时不停搅拌;
7. 用粉碎机将汤搅打一遍,使土豆粉碎,再回锅烧沸,加盐、胡椒调味;
8. 另取大蒜切成丝;
9. 大蒜炸至呈金黄色,撒在汤面上作装饰。

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制作提示:

面浆要炒透,出香味。

食谱营养:

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小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍
大蒜土豆汤

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