营养成分

534.95
千卡
28
38.06
12.82
0.6
微克
0.19
649.6
毫克
0.5
微克
3
微克
0.03
毫克
0.1
毫克
8.14
毫克
2.75
毫克
3.1
毫克
169.11
毫克
390.8
毫克
528.27
毫克
1432.74
毫克
74.01
毫克
2.02
毫克
7.38
毫克
52.97
毫克
0.21
毫克
0.12
毫克

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查看:31 嫩煎小明虾配柠檬白脱汁

烹饪方法:

1. 大明虾去头、尾及壳,抽去沙肠;
2. 明虾用柠檬汁、白酒、盐、胡椒、洋葱、大蒜及少量油醋汁腌渍约15分钟;
3. 将腌好的大明虾在扒炉上扒至成熟;
4. 取锅倒入白酒,挤入柠檬汁,加盐、胡椒,用微火加温;
5. 加入黄油,并不停地用打蛋器搅打至汁液黏稠,即成柠檬白脱汁;
6. 将柠檬白脱汁淋在盆底,上面放上明虾,以柠檬皮和刁草作装饰即可。

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制作提示:

打汁水时温度不宜太高,须不停地搅打。

食谱营养:

洋葱(红皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
明虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

嫩煎小明虾配柠檬白脱汁

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