营养成分

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查看:29 烤肋排

烹饪方法:

1. 洋葱、干葱分别切末;
2. 猪肋排加混合香料、雪梨酒、洋葱末、干葱末、盐、胡椒腌渍入味;
3. 将腌渍后的肋排放入烤箱,以200度烤至成熟;
4. 芦笋摘去老枝,焯水后与鲜菇一起用黄油加洋葱末炒熟;
5. 将肋排装盆,芦笋、鲜菇摆放在旁边即可。

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制作提示:

肋排腌渍时间长些以入味。

食谱营养:

芦笋:芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被 ... >> 查看详细介绍
洋葱(红皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
蘑菇(鲜蘑):1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
猪小排(猪肋排):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

烤肋排

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