营养成分

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查看:23 煎烤大明虾配奶油明虾汁

烹饪方法:

1. 大明虾剖开背壳,抽去沙筋;
2. 大明虾用洋葱末、百里香、白酒、柠檬汁、蒜泥、黄油腌渍;
3. 腌好的大明虾放入煎盘煎至呈金黄色,再放入烤箱,烤至成熟;
4. 土豆球焯水后煎熟至色金黄;
5. 芦笋焯水后用黄油、洋葱末翻炒,加盐、胡椒调味;
6. 大明虾烤熟后,将烤盘中的汁水倒入锅内,加奶油和盐、胡椒,浓缩成奶油明虾汁;
7. 大明虾装盆,芦笋和土豆球摆放在盆内;
8. 将奶油明虾汁淋在虾上即可。

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制作提示:

大明虾烤断生即可,不宜太老。

食谱营养:

芦笋:芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被 ... >> 查看详细介绍
洋葱(红皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖) ... >> 查看详细介绍
明虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

煎烤大明虾配奶油明虾汁

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