营养成分

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千卡
80.39
78.46
11.23
0.3
微克
0.18
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222.27
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查看:27 煎青衣柳配奶油红胡椒粒汁

烹饪方法:

1. 青衣柳加盐、胡椒、柠檬汁、白酒腌渍;
2. 用黄油煸香洋葱末,加入红胡椒粒、白酒、奶油、盐,即为红胡椒粒汁;
3. 将腌好的青衣柳入煎盘煎熟,取出装盆,淋入红胡椒粒汁即可。

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制作提示:

青衣柳(CAROUPA),一般从新西兰进口,可用青鱼拆骨取肉代替。

食谱营养:

洋葱(红皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
柠檬:1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖) ... >> 查看详细介绍
鲫鱼:1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的 ... >> 查看详细介绍
煎青衣柳配奶油红胡椒粒汁

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