营养成分

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1.36
毫克
43.5
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145.09
毫克
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毫克
1025.32
毫克
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毫克
0.12
毫克
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毫克
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烹饪方法:

1.　蒜薹洗净，切段；
2.　腐竹洗净，切成等长的段；
3.　葱姜洗净切末；
4.　锅中烧热，放入葱末、姜末炒香，再放入蒜薹炒几下，然后放入腐竹炒匀；
5.　加入盐、味精、酱油调味，倒入鲜汤，用小火慢慢煮至汤汁收尽；
6.　最后用水淀粉勾芡，淋上香油即可。

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食谱营养:

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蒜薹烧腐竹

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