营养成分

930.5
千卡
3.02
克
97.55
克
11.62
克
73.9
微克
1.62
克
209
毫克
329.5
微克
195
微克
0.05
毫克
0.09
毫克
0.58
毫克
44.25
毫克
2.34
毫克
29
毫克
24.5
毫克
321.5
毫克
270.4
毫克
11
毫克
1.92
毫克
0.18
毫克
2.09
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0.45
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烹饪方法:

1. 黄瓜切成厚薄片均匀的片；
2. 奶油用打蛋器打发后加入柠檬汁和刁草，即成刁草酸奶汁；
3. 黄瓜用刁草酸奶汁拌匀，装入盆内，用草莓或樱桃番茄作装饰。

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制作提示:

刁草（DILL WEED），西餐常用香料。

食谱营养:

黄瓜：1. 抗肿瘤： 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
草莓：1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用； 2. 草莓 ... >> 查看详细介绍
奶油：奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖） ... >> 查看详细介绍
酸奶黄瓜色拉

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