营养成分

930.5
千卡
3.02
克
97.55
克
11.62
克
73.9
微克
1.62
克
209
毫克
329.5
微克
195
微克
0.05
毫克
0.09
毫克
0.58
毫克
44.25
毫克
2.34
毫克
29
毫克
24.5
毫克
321.5
毫克
270.4
毫克
11
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0.18
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2.09
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0.45
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烹饪方法:

1. 黄瓜切成厚薄片均匀的片；
2. 奶油用打蛋器打发后加入柠檬汁和刁草，即成刁草酸奶汁；
3. 黄瓜用刁草酸奶汁拌匀，装入盆内，用草莓或樱桃番茄作装饰。

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制作提示:

刁草（DILL WEED），西餐常用香料。

食谱营养:

黄瓜：1. 抗肿瘤： 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
草莓：1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用； 2. 草莓 ... >> 查看详细介绍
奶油：奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖） ... >> 查看详细介绍
酸奶黄瓜色拉

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