营养成分

204.21
千卡
0.06
毫克
1.55
19.89
5.6
微克
2.37
59.2
毫克
65.5
微克
389.8
微克
0.02
毫克
0.02
毫克
0.61
毫克
14.3
毫克
0.42
毫克
16.4
毫克
32.56
毫克
194
毫克
804.13
毫克
2.66
毫克
18.28
毫克
0.67
毫克
0.21
毫克
0.6
毫克
0.05
毫克
0.15
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:30 香草番茄炒空心面

烹饪方法:

1. 将空心面煮至八成熟;
2. 取出放入黄油和洋葱炒香;
3. 投入番茄块、橄榄片翻炒,再倒入番茄汁、盐、胡椒调味;
4. 用中火将汁收浓后装盘;
5. 撒上罗勒丝装饰。

相关链接:

食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
洋葱(红皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
橄榄:1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

香草番茄炒空心面

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐